botanical bath

Πως να φτιάξετε τη δική σας σπιτική ενυδατική κρέμα προσώπου με μελισσοκέρι, λάδι καρύδας και ελαιόλαδο Όταν ήμουν έγκυος στον δεύτερο γιο μου βρέθηκα σε ένα bazaar με τοπικά φυσικά προϊόντα στα Τρίκαλα. Ο κύριος της ένωσης που ήταν υπεύθυνος εκεί μου πρότεινε μια κηραλοιφή με ελαιόλαδο και λεβάντα η οποία μου είπε ότι ήταν ιδανική για την πρόληψη των ραγάδων. Ήταν σετ μαζί με ένα ενυδατικό σαπούνι λεβάντας και μύριζε τόσο υπέροχα που δεν χρειάστηκε να μου πει και πάρα πολλά για να με  όντως πείσει. Και εκανε όντως καλή δουλειά, αφού δεν εμφανίστηκε ούτε μία ραγάδα! Στο εξωτερικό της ταμπελάκι αναγράφονταν μερικές ακόμα ενδεικτικές χρήσεις όπως η περιποίηση προσώπου και η αλλαγή της πάνας στα μωρά για την πρόληψη συγκάματος. Τη δοκίμασα και για τις δύο αυτές περιπτώσεις και είδα και εδώ πολύ καλά αποτελέσματα. Ειδικά για τα συγκάματα μπορώ να πω ότι έκανε πολύ καλύτερη δουλειά κι από άλλες γνωστές κρέμες του εμπορίου! Η μαμά μου τώρα μου ζήτησε να της φτιάξω μια ενυδατική προσώπου η οπ

Αυτό το blog το ξεκίνησα με σκοπό να μοιραστώ τις συνταγές μου για φυσικά προϊόντα περιποίησης τις οποίες έμαθα να φτιάχνω εν μέσω καραντίνας (μάθε τέχνη κι άστηνε που λένε, ακριβώς αυτό!)  Παρ'όλα αυτά αποφάσισα να μοιραστώ και μερικές υγιεινές συνταγές μαγειρικής, κυρίως συνταγές για σνακ και πρωινό, αλλά και μερικές για κυρίως πιάτα Είναι από εκείνες τις συνταγές που είμαι σίγουρη ότι όλες οι μαμάδες προσπαθούν να σκαρφιστούν για να πείσουν τα παιδιά τους να φάνε φρούτα και λαχανικά ή και όσπρια Ευτυχώς εγώ είμαι από τις εν μέρει τυχερές γιατί και οι δυο μου γιοι τρώνε άπειρα φρούτα και όσπρια αλλά τα λαχανικά ούτε να τα δουν ούτε να τα ακούσουν! Προσπαθώ λοιπόν κι εγώ να τα μεταμφιέσω ή να τα κρύψω μέσα σε διάφορες συνταγές προκειμένου να τα φάνε χωρίς καν να το πάρουν είδηση Η συγκεκριμένη βέβαια με την οποία εγκαινιάζω σήμερα τις συνταγές μαγειρικής δεν έχει κάποιο λαχανικό, απλά είναι μια προσπάθεια να γίνει ένα σνακ ελαφρώς πιο υγιεινό, μια που τα μύρτιλλα είναι τώρα της επ

Χειροποίητη Ενυδατική κρέμα σώματος με λεβάντα Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενυδατικό (εκτός από το ίδιο το νερό!) από ένα καλό body butter! Τα body butters έχουν τόσο βελούδινη και αέρινη υφή που πραγματικά το ευχαριστιέσαι να τα απλώνεις πάνω στο δέρμα σου! Ακόμα και οι πιο ξηρές επιδερμίδες γίνονται....βούτυρο!!😉 Ειδικά τους χειμωνιάτικους μήνες που η επιδερμίδα μας τείνει να ξηραίνετε περισσότερο το body butter είναι ό,τι πρέπει για να επαναφέρει τη χαμένη υγρασία. Πόσο τέλειο λοιπόν θα ήταν ένα τέτοιο πολυτελές προϊόν να μπορούσαμε να το κάνουμε στο σπίτι ακριβώς όπως το θέλουμε και με  τα αρώματα που μας αρέσουν περισσότερο; Έτσι, όχι μόνο θα έχουμε το αγαπημένο μας ενυδατικό όποτε το θέλουμε άλλα θα είμαστε και σίγουροι ότι τα συστατικά του είναι απολύτως φυσικά και ασφαλή τόσο για την επιδερμίδα μας όσο και για την υγεία μας!  Γιατί όπως είπαμε, τώρα είναι η καλύτερη ώρα να ασπαστούμε το "go green" όχι μόνο στη διατροφή μας αλλά στα προϊόντα περιποίησης που

Δυο λόγια γι' αυτό το υπέροχο συστατικό, το βούτυρο καριτέ: Πραγματικά, αν θέλετε να ασχοληθείτε με τα δικά σας χειροποίητα προϊόντα περιποίησης το πρώτο πράγμα που πρέπει να αγοράσετε είναι αυτό το φυτικό βούτυρο σε μία πολύυυυυυ μεγάλη συσκευασία. Δε νομίζω να υπάρχει κανένα άλλο υλικό που να χρησιμοποιείται σε τόσο μεγάλη και διαφορετική γκάμα σκευασμάτων όσο αυτό το φυτικό βούτυρο. Θα το βρείτε σε κρέμες προσώπου, ματιών και σώματος, σε λοσιόν, ενυδατικά χειλιών, bath melts, όπου μπορείτε να φανταστείτε! Και το καλύτερο είναι ότι είναι ένα υλικό αρκετά οικονομικό, ειδικά σε σχέση με άλλα βούτυρα. Οπότε αν τώρα ξεκινάτε το ταξίδι σας στη φυσική περιποίηση, το βούτυρο καριτέ σίγουρα πρέπει να μπει στη λίστα επιθυμιών σας. Για να δούμε όμως ποιες είναι οι ιδιότητές του: Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α και Ε Ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου Ελαττώνει τις ρυτίδες  Απαλύνει τις ραγάδες Μειώνει την κυτταρίτιδα Βοηθάει στην επανόρθωση από ηλιακά εγκαύματα Ενυδατώνει τη

Δεν ξέρω για σας, αλλά εμένα ανέκαθεν το αγαπημένο μου προϊόν μπάνιου ήταν τα bath bombs! Νομίζω ότι δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα ζεστό, χαλαρωτικό και ενυδατικό "λιώσιμο" μέσα στην μπανιέρα! Βέβαια οι έτοιμες βόμβες και συστατικά άγνωστης προελεύσεως και ποιότητας μπορεί να περιέχουν και θα τις χρυσοπληρώσετε κι από πάνω! Οπότε τι καλύτερο από το να τις φτιάξτε μόνοι στο σπίτι με πολύ μικρότερο κόστος και μόνο με φυσικά υλικά;! Τώρα θα μου πεις άντε να βρεις χρόνο να τα φτιάξεις. Το να τις ετοιμάσεις είναι κάτι πολύ γρήγορο κι εύκολο αλλά χρειάζονται πολλές ώρες για να στεγνώσουν. Εντάξει, αν είστε τόσο πολυάσχολοι ή ανυπόμονοι δεν είναι ανάγκη να είναι και σε σχήμα βόμβας, μπορείτε απλά να βάλετε όλα τα υλικά μαζί σε ένα βάζο, κι όταν θέλετε να γεμίσετε την μπανιέρα να ρίχνετε μέσα και κάνα δυο κουταλιές από το μείγμα. Αυτά που σίγουρα πρέπει να προμηθευτείτε είναι τα άλατα epsom και το κιτρικό οξύ (αν τα βάλετε σε βάζο το κιτρικό οξύ δε χρειάζεται). Τα

Η πιο απλή μέθοδος που μπορεί να ακολουθήσει κάποιος που μόλις αρχίζει να ασχολείται με τα σπιτικά προϊόντα περιποίησης και τα σαπούνια είναι η λεγόμενη "melt & pour", που σημαίνει λιώσιμο και χύσιμο. Όπως καταλαβαίνετε, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να λιώσετε την μπάρα σαπουνιού που θα προμηθευτείτε, να προσθέσετε τα αγαπημένα σας αιθέρια έλαια, βότανα κάποιο έλαιο ή/και απολεπιστικές σκόνες και να βάλετε το μείγμα σε κάποιο καλούπι μέχρι να κρυώσει.  Τα "εργαλεία" που οπωσδήποτε χρειαζόμαστε για ένα τέτοιου είδους project, είναι πρώτα και καλύτερα μία μπάρα φυσικού σαπουνιού, κατάλληλη για υψηλή θερμοκρασία και λιώσιμο. Επίσης χρειαζόμαστε ένα πυρίμαχο σκεύος για να βάλουμε μέσα το σαπούνι και κάποια επίσης ανθεκτικά σκεύη για να τα χρησιμοποιήσουμε ως καλούπια Τα πιο ενδεδειγμένα είναι τα καλούπια σιλικόνης (γιατί κυκλοφορούν και στα πιο ευφάνταστα σχέδια!) αλλά αν δεν έχουμε, μικρό το κακό, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε άδειες συσκευασίες τροφ

Για την περιποίηση των μαλλιών και του προσώπου Μπορεί να σας φαίνεται λίγο παράξενο, αλλά το ρυζόνερο είναι η τελευταία λέξη στην περιποίηση των μαλλιών και του προσώπου Ξεκίνησε από τις Ασιατικές χώρες (πριν πάρα μα πάρα πολλά χρόνια), προχώρησε στις ΗΠΑ και τώρα αρχίσαμε να το γνωρίζουμε και εδώ Για την ακρίβεια,  στην Ιαπωνία και στην Κίνα οι γυναίκες το χρησιμοποιούν εδώ και εκατοντάδες χρόνια για να έχουν υγιή, μακριά μαλλιά και για την αποφυγή των γκρίζων μέχρι τα βαθιά γεράματα  Είναι πολύ εύκολο στην παρασκευή του και τα οφέλη του πραγματικά είναι πάμπολλα Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε δύο τρόπους παρασκευής: είτε να κρατήσετε το νερό με το οποίο βράσατε το ρύζι για το γεύμα σας (απλά θα πρέπει να βάλετε πολύ περισσότερη ποσότητα από τη συνηθισμένη για να περισσέψει, περίπου 3 φλιτζάνια περισσότερο), είτε μπορείτε να μουλιάσετε το ρύζι χωρίς να το μαγειρέψετε όπως είναι από το σακουλάκι Έτσι το ρύζι θα μεταφέρει στο νερό όλα τα θρεπτικά συστατικά του μερικά από

Σπιτικό απολεπιστικό σώματος και προσώπου με βρώμη Εν μέσω πανδημίας και έχοντας άπλετο χρόνο στη διάθεσή μου μετά από πάαααααααρα πολύ καιρό που δεν προλάβαινα ούτε να βήξω, αποφάσισα να αρχίσω να περιποιούμαι τον εαυτό μου και πάλι γιατί με τα παιδιά και τις υποχρεώσεις είχα ξεχάσει τι θα πει περιποίηση!! Peeling και μάσκα (όχι τη μάσκα που είναι τώρα της μόδας, την άλλη, την ωραία, την ενυδατική), είχε να δει το πρόσωπό μου, ούτε και θυμάμαι από πότε!  Και όχι μόνο αυτό_ μια που περνάμε υγειονομική κρίση και όλοι κάναμε στροφή στα υγιεινά όσον αφορά τη διατροφή μας είπα να το πάω ένα βήμα παραπέρα και να εφαρμόσω πιο υγιεινές επιλογές και στα προϊόντα περιποίησης σώματος και προσώπου Αποφάσισα να ξεφορτωθώ όλα αυτά τα κλασικά καλλυντικά, προϊόντα περιποίησης και αρώματα που είναι τίνγκα στα χημικά και τις επιβλαβείς ουσίες και να φτιάξω τα δικά μου, βιολογικά καλλυντικά που μόνο οφέλη έχουν να προσφέρουν σε πρόσωπο, σώμα και μαλλιά  Ακόμα και τα πιο αθώα από